Yoga FYSM
1 heure de sport n’aura jamais été aussi COMPLète
Le FYSM est une méthode de yoga moderne qui combine le meilleur des différents styles de yoga en l’adaptant au mode de vie occidental.
Entrainez plus de 10 capacités en 1h comme la force, endurance, souplesse, relaxation et bien d’autres.

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Les cours collectifs de yoga fysm
Lundi
Orschwihr
Salle St Nicolas
– 20h –
Mardi
Issenheim
Maison St Michel
– 18h45 –
– 20h –
Jeudi
Orschwihr
Salle St Nicolas
– 18h45 –
– 20h –
Vendredi
Herrlisheim
Salle de danse
– 19h –
Les cours particuliers de yoga fysm
En visio
En présentiel
LES BIENFAITS DU FYSM
Aptitudes et capacités :
PHYSIQUE
sans déséquilibre, avec symétrie et homogénéité
💪
Force
🏃
Endurance
🤸♀️
Souplesse
🏄♂️
Équilibre et mobilité
Mental et bien-être
👀
Détente oculaire
🌬️
Respiration
🧘♂️
Relaxation
🌿
Détente et lâché prise
TOUT ÇA EN 1H
Quoi de plus rentable ?
C’est quoi le yoga FYSM ?
Comment se déroule une séance ?
Quel programme ?
Quelle(s) durée(s) ?
Pourquoi le yoga FYSM ?
Découvrez les vertus d’un yoga complet, efficient et adapté au style de vie moderne et occidental
Les règles du yoga FYSM
Quelques règles sont à respecter pour que la pratique se passe au mieux. et quelle soit efficace
TAPIS DE YOGA
C’est simple, aucun matériel n’est nécessaire à part votre corps et un tapis !
Voici les recommandations de notre coach national 🇫🇷
LES PERSONNES QUI PRATIQUENT
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