Pourquoi le FYSM ?

Le yoga FYSM est une méthodologie de yoga moderne, efficiente et sécurisée

LES BIENFAITS DU FYSM

Aptitudes et capacités :

PHYSIQUE

sans déséquilibre, avec symétrie et homogénéité

💪

Force

🏃

Endurance

🤸‍♀️

Souplesse

🏄‍♂️

Équilibre et mobilité

Mental et bien-être

👀

Détente occulaire

🌬️

Respiration

🧘‍♂️

Relaxation

🌿

Détente et lâché prise

TOUT ÇA EN 1H

Quoi de plus rentable ?

Éfficient et sécurisé

ACCESSIBLE À TOUS 

Sécurité, Efficacité et Simplicité sont les trois piliers du FYSM.

Cela permet d’utiliser ses algorithmes partout, à tous les âges, pour tous les niveaux et pour différents objectifs.

Chaque posture est sécurisée et adaptée en fonction du niveau de chacun et de son lifestyle.

Par exemple, nos corps ne sont pas aussi souples dans un climat froid que dans un climat chaud (comme en Inde), c’est pourquoi les postures FYSM de niveau 1 sont adaptées et idéale pour une vie en occident.

une approche moderne et holistique

POURQUOI LE FYSM ?

  1. La méthodologie FYSM est basée sur 16ans d’expérience personnelle et de coaching.

  2. Les algorithmes, les enchaînements et les séquences ont été testés par plus de 100 000 personnes à travers le monde avec des caractéristiques et des objectifs différents.

  3. Le FYSM est pratiqué non seulement par des gens ordinaires comme vous et moi, mais aussi par des docteurs en sciences, des médecins, des athlètes professionnels, des acteurs, des plongeurs/apnéistes, des agents de services spéciaux, des entrepreneurs et autres.

     

  4. La méthodologie prend en compte les particularités, les objectifs et la condition de chaque utilisateur grâce à la variété des combinaisons de séquences d’entraînement.

  5. FYSM n’est pas un système pour le plaisir d’un système. La méthodologie est basée sur des données statistiques provenant d’un grand nombre de personnes et d’entraîneurs.

     

  6. Les pratiquants partagent souvent qu’après la première « activation » ou séquence, ils réalisent qu’ils n’ont rien fait de comparable auparavant et que c’est exactement ce qu’ils cherchaient depuis si longtemps.

     

  7. « FYSM deviendra un classique dans 30 ans », déclare Bharati Maharaj, traducteur de la Bhagavad Gita, du Shrimad Bhagavatam, sannyasin et philosophe contemporain

     

  8. Plus de 300 entraîneurs enseignent selon la méthodologie FYSM et plus de 500 ambassadeurs promeuvent ce système.

  9. C’est la meilleure chose que Igor à « initié » de toute sa vie.

sécurité, efficacité, simplicité

LES 3 PILIERS DU FYSM

Sécurité

Tous les algorithmes (enchaînements) sont construits à partir de postures de base, ce qui les rend adaptés à tous les niveaux de préparation.

Efficacité

Pratiquer régulièrement des séances de 20min à 1h transforme le corps et l’état général en un temps record, les maux et douleurs corporelles disparaissent, et le sentiment de bien-être est grandissant. 

Simplicité

Les séances sont conçues de manière à être accessibles à tous, peu importe le point de départ et le niveau de préparation.

une approche moderne et holistique

DÉBLOQUE TON POTENTIEL 🧠

Pratiquer le yoga peut vous aider à renforcer votre corps, à augmenter votre flexibilité, à soulager le stress et les tensions, à améliorer votre concentration et à favoriser la paix intérieure. Cela peut aussi devenir un chemin de découverte de soi et de développement spirituel.