Cours particuliers de Yoga FYSM :
Une pratique sur-mesure rien que pour vous
Que vous souhaitiez débuter le yoga, approfondir votre pratique ou répondre à des besoins spécifiques, les cours particuliers de Yoga FYSM vous offrent une approche personnalisée.
En présentiel ou en visio, bénéficiez d’un accompagnement sur-mesure adapté à vos envies, vos objectifs et votre rythme 📈🧘⚡️
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Pourquoi suivre des cours particuliers de yoga ?
Les cours particuliers sont une occasion unique de vous recentrer et d’explorer votre pratique dans un cadre privilégié. Voici quelques raisons pour lesquelles ils peuvent être faits pour vous :
• Personnalisation totale : le cours est conçu spécialement pour répondre à vos besoins (objectif spécifique, postures spécifiques, approche adaptée, … etc.).
• Progression rapide : l’attention individuelle permet de perfectionner vos postures jusque dans les détails et d’avancer à votre propre rythme.
• Flexibilité : choisissez le lieu de votre choix (à domicile, dans l’une des salles de Yoga FYSM ou en visio) et les horaires qui vous conviennent.
• Approche adaptée : idéal si vous vous remettez d’une blessure ou si vous cherchez une pratique adaptée.
Comment se déroule un cours particulier ?
Le cours particulier de yoga en 4 étapes
1. Échange initial : nous prenons le temps de discuter de vos attentes, de votre niveau et de vos objectifs.
2. Séance personnalisée : chaque cours est conçu pour répondre à vos attentes spécifiques (postures, respiration, relaxation, etc.).
3. Accompagnement continu : vous recevez des conseils et des ajustements en temps réel pour maximiser les bienfaits de chaque posture.
4. En présentiel ou à distance : en studio, chez vous ou en ligne via une plateforme de visioconférence.
Les avantages du yoga en viso
Les cours particuliers en visio vous permettent de pratiquer où que vous soyez, tout en bénéficiant de l’expertise d’un professeur expérimenté. Ils sont idéaux pour ceux qui souhaitent :
• Gagner du temps : pas besoin de vous déplacer, le yoga vient à vous.
• Créer un espace zen chez soi : apprenez à aménager votre espace pour une pratique optimale.
• Profiter d’une pratique régulière : même lors de vos déplacements, restez connectés à votre pratique.
Quel matériel prévoir pour un cours particulier ?
Que vous choisissiez de pratiquer en présentiel ou en visio, avoir le bon matériel garantit une expérience agréable et optimale. Voici ce dont vous aurez besoin :
1. Un tapis de yoga : antidérapant et confortable pour assurer votre stabilité dans les postures.
Pour en acheter un, voici nos recommandations de tapis de yoga adaptés au FYSM
2. Des vêtements confortables : optez pour une tenue souple et adaptée à vos mouvements.
3. Un espace calme : pour les cours en visio, assurez-vous d’avoir suffisamment d’espace pour vous étendre et vous déplacer librement.
Pas de matériel ? Pas de souci ! Pour les cours particuliers en présentiel, je peux apporter tout ce dont vous avez besoin. N’hésitez pas à me le préciser lors de la réservation.
Ce que disent nos élèves :
“Les cours particuliers m’ont permis de reprendre confiance en mon corps après une blessure. Chaque séance est un moment pour moi, rien qu’à moi.” – Marie, 38 ans.
“J’avais du mal à trouver un créneau avec les cours collectifs. Les cours particuliers en visio sont parfaits pour mon emploi du temps chargé.” – Julien, 45 ans.
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Prêt à vivre l’expérience Yoga FYSM ?
Que vous soyez débutant ou pratiquant confirmé, les cours particuliers de Yoga FYSM s’adaptent à vous.
Réservez dès maintenant votre séance pour profiter des bienfaits du yoga sur mesure.